34 jaar, mama van twee meisjes en ziek. Drie jaar geleden werd bij Brenda maagkanker vastgesteld en onlangs kwam daar ook slokdarmkanker bij. Haar overlevingskansen zijn klein en daar is Brenda heel realistisch in. Ze gebruikt de tijd die ze…
Verwittig je ziekenfonds tijdig van je arbeidsongeschiktheid Download het getuigschrift van arbeidsongeschiktheid via www.LMPlus.be en laat het invullen door je arts. Bezorg het getuigschrift daarna zo snel mogelijk aan je ziekenfonds. Zo kunnen wij op tijd de nodige documenten naar…
Tips om langer te leven: die wilt iedereen toch? Wat als we jou vertelden dat het heel gemakkelijk is, gewoon goed slapen en je telt wat meer tijd op je teller. Maar klopt het wel dat je langer leeft als…
We poetsen dagelijks onze tanden en denken er vaak niet meer bij na. Maar een goede mondzorg ligt aan de basis van een gezonde geest in een gezond lichaam. Daarom is het belangrijk er af en toe wél bewust mee…
Ken je Popeye nog? Het stripfiguur dat na het eten van een blik spinazie plots ijzersterk wordt. Hoewel Popeye nooit echt heeft bestaan, is er enige waarheid te vinden in zijn voedingskeuzes. Waarom? Spinazie bevat heel wat ijzer en dat…
Op het potje gaan, een uitdagende stap. Elk kind wordt zindelijk op zijn of haar eigen tempo. Het is belangrijk om je peuter hierbij te ondersteunen, samen met de omgeving van je kleintje. Op tijd starten en op een ontspannen…
Een dikke maand geleden trapten we 2023 af. Voor velen ging dat gepaard met een heleboel goede voornemens. Gewicht verliezen spant dan ook jaarlijks de kroon als een van de populairste. Tegenwoordig bestaan er heel wat hulpmiddelen om te vermageren,…
De effecten van media op je gezondheid en welzijn, het is een belangrijk thema dat steeds vaker onder de aandacht wordt gebracht in de klas en op het werk. Ze kunnen zowel positief als negatief zijn, maar hoe ga je…
Een menstruwat? Ja, een menstruatiecup! Da’s een klein, kegelvormig bekertje, gemaakt uit silicone of latex, dat je tijdens je menstruatie in je vagina inbrengt en dat het bloed opvangt. Afhankelijk van het formaat kan een cup 15 tot 40 milliliter…
Een eerlijk boek over borst- en flesvoeding, de uitdagingen van de eerste hapjes en met de pot mee-eten? Dat is wat prof. Dr. Eline Tommelein (apotheker en lactatiekundige) en dr. Rolinde Demeyer (kinderdiëtiste en lactatiekundige) voor ogen hadden toen ze…