Geestelijke gezondheid is een fundamenteel aspect van ons welzijn, toch ervaart een groot deel van de Belgische bevolking psychische klachten zoals stress, angst en eenzaamheid. Zonder de juiste ondersteuning kunnen deze gevoelens zich nestelen en leiden tot ernstigere psychische problemen. Daarom is het belangrijk om tijdig hulp te zoeken. Dat kan door erover te praten met mensen in je omgeving en, indien nodig, professionele hulp te zoeken bij een geconventioneerde klinisch psycholoog of orthopedagoog.
Geconventioneerde hulpverleners zijn er voor iedereen
Geconventioneerde psychologen en klinische orthopedagogen kunnen een cruciale rol spelen wanneer je zelf of met hulp van een naaste geen uitweg meer ziet. Dankzij het systeem van conventies blijft de toegankelijkheid en de kwaliteit van de geestelijke gezondheidszorg gewaarborgd en wordt de (financiële) drempel kleiner.
Wat houdt het in? Concreet stelt dit systeem geconventioneerde zorgprofessionals in staat om sessies aan te bieden tegen een gereduceerd tarief of, in bepaalde gevallen, zelfs volledig gratis in samenwerking met de FOD Volksgezondheid.
Wie komt in aanmerking?
Voor volwassenen vanaf 24 jaar is de eerste sessie met een geconventioneerde eerstelijns klinisch psycholoog of orthopedagoog gratis, wat een eerste contact zonder financiële drempels mogelijk maakt. Indien nodig, en als intensievere behandeling noodzakelijk blijkt, kunnen ook extra sessies worden vergoed, zodat ook mensen met langdurige ondersteuningsbehoeften kunnen rekenen op doorlopende zorg.
Jongeren onder de 24 jaar kunnen tot 10 gratis individuele sessies bij een geconventioneerde klinisch psycholoog of orthopedagoog volgen. Groepssessies zijn onbeperkt, waardoor ook jongeren op langdurige en op maat gemaakte ondersteuning kunnen rekenen.
Hoe gaat dit in zijn werk?
Tijdens het eerste consult beoordeelt de zorgverlener in kwestie of extra sessies nodig zijn en kan hij of zij een persoonlijk behandelingsplan opstellen.
Parallel hieraan worden er ook gemeenschapsgerichte sessies georganiseerd om een breder publiek (minstens 10 personen) bewust te maken van de uitdagingen rond geestelijke gezondheid. Deze sessies, waarvoor geen inschrijving nodig is en die plaatsvinden op openbare locaties zoals sportzalen of scholen, bieden deelnemers handige handvaten om beter met één of meerdere symptomen van psychische ongemakken te kunnen omgaan.
Praten over negatieve gevoelens is een eerste, essentiële stap naar je beter voelen. Of het nu gaat om een goed gesprek met een naaste, enkele sessies met of langdurige ondersteuning door een zorgprofessional, we staan klaar om je te ondersteunen. Je geestelijke gezondheid is belangrijk, dus zorg goed voor jezelf door de hulp te zoeken die je nodig hebt én verdient.
Ga naar www.spreekerover.be om een geconventioneerde psycholoog of orthopedagoog bij jou in de buurt te vinden, via een netwerk voor geestelijke gezondheid, of raadpleeg de website van het RIZIV voor meer gedetailleerde informatie: www.psyzorg.be
LM Plus biedt daarnaast een jaarlijkse tussenkomst in de kostprijs tot 160 euro voor psychologische begeleiding. Meer informatie vind je op de website van LM Plus.
