Je kent het wel: je benen voelen zwaar aan na langdurig staan, een lange werkdag achter je bureau of na een reis met de auto of het vliegtuig. Ook medische aandoeningen kunnen ervoor zorgen dat de bloedcirculatie in de benen niet optimaal is. Er is een groot aanbod aan kousen op de markt die deze klachten helpen verminderen. Maar welke kousen kies je dan? Steunkousen of compressiekousen? De twee termen worden vaak door elkaar gebruikt, maar er is wel degelijk een verschil.

Steunkousen vs. compressiekousen

Eén ding hebben ze alvast gemeen: zowel steunkousen als compressiekousen
hebben als doel om verlichting te brengen bij vermoeide benen.  

Toch zijn er ook duidelijke verschillen in de werking en het gebruik. Steunkousen geven een lichte compressie op de benen en zijn daarom geschikt voor mensen met gezonde aders. Ze kunnen verlichting bieden bij milde klachten, zoals vermoeide benen bij langdurig staan of zitten (denk bijvoorbeeld aan een lange rit in de auto of een vliegreis).
Steunkousen kunnen echter nooit dienen als vervanging voor medische compressiekousen.

Om alle verwarring uit de wereld te helpen, vermelden we ook even de anti-trombosekousen. Deze zijn meestal wit en hebben een opening aan de tenen. Deze kousen zijn dan weer specifiek bedoeld voor mensen die bedlegerig zijn. Ze zijn alleen geschikt om te dragen tijdens het neerliggen en kunnen dus niet gebruikt worden als steun- of compressiekousen.

Wanneer dan compressiekousen?

Compressiekousen zijn bedoeld om de stuwing van het bloed uit de benen naar het hart te bevorderen. Ze dragen dus bij tot een betere bloedcirculatie.

Compressiekousen worden in vele gevallen voorgeschreven door een arts of specialist, wanneer die een veneuze aandoening heeft vastgesteld, bijvoorbeeld bij zwellingen, spataderen of oedeem, of om trombose te voorkomen. Bij een bezoek aan je Zorgboetiekwinkel worden de kousen vervolgens volledig op jouw maat aangemeten.

De kousen zijn gemaakt van elastisch weefsel en hebben een gedefinieerd drukverloop langs de benen. Ze zijn verkrijgbaar in verschillende compressieklassen, van lichte tot zeer sterke compressie. Compressiekousen zijn ook zonder voorschrift verkrijgbaar.

Keep it moving!

Compressiekousen werken het best als je regelmatig beweegt. Ondanks dat zware benen het jou lastig kunnen maken, is het toch belangrijk om voldoende beweging in te lassen. Dit zorgt ervoor dat de onderliggende spieren in de benen worden geactiveerd, waardoor deze samentrekken en een goede stuwing van het bloed bevorderen. Een fietstochtje naar de winkel of een verkwikkende wandeling helpen de compressiekousen dus om optimaal hun werk te kunnen doen.

Voor wie graag intensiever beweegt, zijn er ook sportcompressiekousen. Deze zorgen voor een goede ondersteuning van de kuit om krampen te verminderen en een sneller herstel te bevorderen.

Compressiekousen aanmeten in enkele stappen

De medewerkers van onze Zorgboetiekwinkels staan je graag bij met deskundig advies voor het aanmeten van compressiekousen op jouw maat, volgens deze stappen:

1. Kom altijd ’s morgens langs voor het aanmeten van jouw compressiekousen.
   Zwelling in de benen zorgt voor minder accurate meetresultaten.
2. Een deskundige Zorgboetiek-medewerker neemt de maten van je been op.
3. Wanneer jouw maat niet binnen het aanbod valt, is maatwerk ook steeds mogelijk.
4. Je past de kousen om te controleren of alles goed zit. Een Zorgboetiek-medewerker geeft je hierbij de nodige instructies om ze thuis zelf juist aan te trekken.

ACTIE!
Gedurende de hele maand maart krijg je een geschenk bij aankoop van compressiekousen in één van de Zorgboetiek-winkels (zolang de voorraad strekt).