Wie aan de zee woont, is gezonder. Dat is de opvallende boodschap van een nieuw Belgisch onderzoek waaraan tientallen wetenschappers van de universiteiten van Gent en Antwerpen aan meegewerkt hebben. “Door zeelucht wordt ons immuunsysteem beter getraind en is het…
Lust je weleens een pompelmoes maar neem je daarnaast ook medicijnen? Dan is het mogelijk dat je medicijnen minder goed werken. Hoe kan dat? Wat doet pompelmoes(sap) met je? De meeste medicijnen worden in het lichaam afgebroken door het eiwit…
Zou het zo gemakkelijk zijn? Hoe meer je zou lezen, hoe langer je leven. Toch volgens een Amerikaanse studie. De onderzoekers beweren dat er een link is tussen lezen en levensduur, zelfs al vanaf dertig minuten per dag lezen. De…
Een bloedneus, het komt altijd op de verkeerde momenten en je wilt er zo snel mogelijk van af. Wat helpt echt en welke methodes zijn fabeltjes? Een bloedneus ontstaat doordat er kleine bloedvaatjes in je neus scheuren. Dat kan gebeuren…
Fruit, groenten, volle granen, noten en gezonde vetten: het mediterraan dieet is voor het zesde jaar op rij verkozen tot het beste algehele voedingspatroon. Niet alleen omdat het ons doet denken aan een zonnige vakantie, maar het dieet heeft heel…
Tips om langer te leven: die wilt iedereen toch? Wat als we jou vertelden dat het heel gemakkelijk is, gewoon goed slapen en je telt wat meer tijd op je teller. Maar klopt het wel dat je langer leeft als…
Veggie is overal. Voor elk dierlijk product bestaan er tegenwoordig minstens evenveel plantaardige en vegetarische versies. Minder of geen vlees eten, zou niet alleen goed zijn voor de natuur, maar ook goed voor jouw gezondheid. Geldt dat echter ook voor…
Joggen met wat loeiharde beats in je oren, heerlijk toch? Maar beïnvloedt muziek eigenlijk je prestaties tijdens het bewegen, zodat je bijvoorbeeld sneller loopt? Dat was de onderzoeksvraag van enkele Australische en Britse onderzoekers. Spoiler alert: de uitkomst geeft je…
Avocado’s zijn al enkele jaren razend populair. Volgens een Amerikaanse studie blijkt nu dat ze ook de kans op hart- en vaatziekten zouden verkleinen. Het gaat om een grootschalige studie waarbij de gegevens van 68.786 vrouwen en 41.701 mannen gedurende…