De juiste anticonceptie kiezen voor jouw situatie, dat is niet altijd gemakkelijk. Het is natuurlijk belangrijk dat je steeds betrouwbare anticonceptie gebruikt. Hoewel de pil en het condoom de bekendste anticonceptiemiddelen zijn, bestaan er nog veel andere opties. We zetten…
Je kent het wel: je benen voelen zwaar aan na langdurig staan, een lange werkdag achter je bureau of na een reis met de auto of het vliegtuig. Ook medische aandoeningen kunnen ervoor zorgen dat de bloedcirculatie in de benen…
Geestelijke gezondheid is een fundamenteel aspect van ons welzijn, toch ervaart een groot deel van de Belgische bevolking psychische klachten zoals stress, angst en eenzaamheid. Zonder de juiste ondersteuning kunnen deze gevoelens zich nestelen en leiden tot ernstigere psychische problemen.…
Als lid van LM Plus geniet je van heel wat voordelen voor het hele gezin, ongeacht je situatie. Benieuwd naar wat we je te bieden hebben? Surf naar www.LMPlus.be! Zwangerschaps- en geboortevoordelen Verwacht je een kindje? Dat is goed nieuws!…
Een scheiding is een complex en emotioneel proces, niet alleen voor de ouders maar vooral voor de kinderen die ermee geconfronteerd worden. Marijke Umans zag zelf hoe groot de impact van een scheiding kan zijn op kinderen en schreef daarom…
Antibiotica zorgen ervoor dat bacteriën niet verder kunnen groeien. Op die manier krijgt je afweersysteem de kans om weerstand op te bouwen. Door overmatig gebruik ervan worden bacteriën echter steeds resistenter voor antibiotica. Gebruik antibiotica daarom altijd verstandig. We delen…
Het eerste badje, de eerste knuffel, de eerste pamper, … het jonge leven van je kind kent veel belangrijke momenten. De eerste bloedprik is ook zo’n belangrijk moment. Dankzij die bloedprik kunnen aangeboren aandoeningen snel opgespoord worden. Wat is het…
De menopauze: elke vrouw maakt het mee en toch bestaat er nog veel onduidelijkheid over. Menopauzeconsulent Leen Steyaert wil het taboe doorbreken en maakt er haar levenswerk van om vrouwen correct te informeren over deze belangrijke fase in hun leven.…
Door regelmatig te bewegen en dit te combineren met een gezonde voeding, werk je aan een gezonde levensstijl, kan je een gezond gewicht aanhouden en je metabolisme stimuleren. Dit vermindert niet alleen de kans op het ontwikkelen van diabetes type…
Zon op je snoet, een ijsje in de hand en een smeulende barbecue: de zomermaanden zijn zalig. Maar de zon kan ook verraderlijk zijn. We ontkrachten vijf mythes rond zonnen en geven je enkele handige tips mee voor deze zomer!…