Aan de slag gaan met je gezondheid, dat is ook elke dag gezond eten. Met zijn nieuw boek Plan 500 gram daagt diëtist Michaël Sels, samen met de Diabetes Liga, je uit om elke dag minstens 500 gram groenten en…
Door regelmatig te bewegen en dit te combineren met een gezonde voeding, werk je aan een gezonde levensstijl, kan je een gezond gewicht aanhouden en je metabolisme stimuleren. Dit vermindert niet alleen de kans op het ontwikkelen van diabetes type…
Jeroen was 29 toen hij op z’n eentje besloot om te adopteren. Hij was de eerste alleenstaande man in het Gents adoptiecentrum die een procedure in gang zette, zo graag wou hij een gezin. Al snel werd Jeroen papa van…
Wie aan de zee woont, is gezonder. Dat is de opvallende boodschap van een nieuw Belgisch onderzoek waaraan tientallen wetenschappers van de universiteiten van Gent en Antwerpen aan meegewerkt hebben. “Door zeelucht wordt ons immuunsysteem beter getraind en is het…
Het nieuwe schooljaar is van start gegaan en dat kan in veel gezinnen voor (on)gezonde stress zorgen. Tijdens zo’n drukke periode loopt er vaak iets verkeerd of gaat er iets verloren. Vergeet dan zeker niet enkele terugbetalingen aan te vragen!…
Een groot deel van je medische kosten betaalt het ziekenfonds je terug. Toch is er meestal een deel dat je zelf moet betalen: het remgeld. Als in de loop van het jaar de remgelden een maximumbedrag bereiken, dan betaalt jouw…
